Протеин Protein Factory King Protein
Куда пойти и что взять в поход

Протеин Protein Factory King Protein

Рейтинг статьи:
(Проголосуй первым!)

Лето на носу, надо срочно приводить тельце в порядок, отказываться от булочек, пончиков, конфет и прочих жирных и калорийный штук на основе простых углеводов, которые так любят селиться на животе, боках, заднице и прочих филейных частях тела в виде трясущегося и дряблого жирка. В общем, занимающиеся с отягощениями господа, слазим с «массы» и начинаем придавать ей форму. Кто-то скажет, мол, «поздновато ты, Рома, спохватился». Что ж, возможно, но если ты не разъедался и более менее держал режим, то и месяца хватит для улучшения формы. В общем, в сторону лирику, поговорим о деле. Чтобы избавляться от лишних запасов жира обычно мы сокращаем количество потребляемых углеводов (в первую очередь отказываемся от простых) и увеличиваем потребление белка. Лучше всего, конечно же, натуральный продукт, будь то яйца, мясо, птица, рыба, творог и т. п. Но не всегда столько можно съесть, да и времени может не хватать на готовку. Выручает протеин, и в данном случае хочу порекомендовать продукцию американской компании Protein Factory, а именно King Protein. Это комплексный продукт, включающий в состав как сывороточный протеин, так и яичный. Кроме того, при производстве используются цельные яйца, то есть, имеем весьма богатый аминокислотный состав и чуточку жира, но жира полезного. В одной порции (30 г) присутствуют 21 г белка, ,2,5 г жира, 4 г углеводов, плюс минеральный комплекс. Состав явно не для «сушки» профессионального спортсмена, но ведь мы не на подиум готовимся, а на пляж. Зато цена за 2,27 кг приемлема, протеин обладает отличным вкусом (клубника — вообще шикарна, шоколад — немного резковат), химией не штырит, легко размешивается и негативных последствий со стороны ЖКТ не вызывает. Лично съел четыре мешка этого «зелья», остался доволен.


фото автора
Роман Юрьев
Директор школы фитнеса. Персональный тренер класса VIP. Привожу в хорошую форму из любого состояния. Мой Instagram

Расписание походов российских турклубов



Начало Маршрут Цена
24 сентября Трекинг по Корсике GR20,
Франция (Зов гор)
380 EUR
26 сентября Поход по Турции Ликийская тропа восточная,
Турция (Goodway)
200 $
26 сентября Ликия западная комфорт - треккинг по Турции,
Турция (Goodway)
440$
Все походы на 2020–20 года



Twitter    ВКонтакте    Телеграм – чат Hiking_ru

© 2013-2020 Hiking.ru
Почта: go@hiking.ru
Продвижение сайта - MySEO.ru