Чем толще гриф штанги или ручка гири, тем сложнее ее держать, так как мышцам предплечий добавляется больше работы. При этом чем больше они работают, тем лучше тренируются (при наличии достаточного периода для восстановления). Собственно, на усиленную тренировку предплечий и даже бицепсов и направлен такой спортивный аксессуар как Fat Gripz. По словам 4-кратного «Мистера Олимпия» Джея Катлера, данный продукт также улучшает комфортность выполнения упражнения, по крайней мере, при жиме лежа. В общем, хочешь руки как у моряка Папая, покупай Fat Gripz или же сделай подобный аксессуар самостоятельно. Прикольно, что похожий продукт EvoGrips позиционируется только для улучшения хвата, хотя он тоже нагружает предплечья больше обычного.
