1,972 Fat Gripz для накачки рук как у Папая
Рейтинг статьи:
(Проголосуй первым!)Чем толще гриф штанги или ручка гири, тем сложнее ее держать, так как мышцам предплечий добавляется больше работы. При этом чем больше они работают, тем лучше тренируются (при наличии достаточного периода для восстановления). Собственно, на усиленную тренировку предплечий и даже бицепсов и направлен такой спортивный аксессуар как Fat Gripz. По словам 4-кратного «Мистера Олимпия» Джея Катлера, данный продукт также улучшает комфортность выполнения упражнения, по крайней мере, при жиме лежа. В общем, хочешь руки как у моряка Папая, покупай Fat Gripz или же сделай подобный аксессуар самостоятельно. Прикольно, что похожий продукт EvoGrips позиционируется только для улучшения хвата, хотя он тоже нагружает предплечья больше обычного.
Phil GOOD
У Сaptains of Сrush был похожий по принципу причиндал http://www.captainsofcrush.ru/grippers/info.php?id=18
Антон
У него другой принцип действия совершенно. Расширитель для грифа не вращается на грифе, а зафиксирован жестко. А по ссылке это ручка для армлифтинга. Цепляют к ней блин, поднимают и стараются как можно дольше удержать, а ручка мало того, что толстая, как еще и вращается. У меня в зале один товарищ тренируется с такой штукой.
Phil GOOD
все верно, неправильно выразил свою мысль, имел ввиду, что работают оба гаджета примерно на одни и те же цели
reuel
Вопрос не по статье, а по сайту. Тут есть возможность добавлять статьи в избранное, так сказать в свой список покупок?
Артур Малосиев
Пока нету такого плагина :(
Enj0y
Напишите
Andrew
Есть, не заблуждайтесь
Zmeie
Ой, что то мне подсказывает что с этой приблудой предплечья забьются намного раньше чем основная группа мышц разовьёт максимальное усилие в подходе:))) и точно через годик будешь похож на этого морячка, рожей уж точно!:))) Шварц небось увидел и ржал:)))
Kim
Что-то много денег хотят за два куска, грубо говоря, резины =/
Andrey Nikitin
Нашел и купил у китайцев за 22 бакса. Повесил на турник дома. Штука не простая, не всем подойдет. Мне например велика, и сразу начали болеть запястья. Пока вишу, а там как пойдет.