Одной зубной щеткой сложно поддерживать гигиену полости рта, потому что она не способна в принципе чистить межзубные промежутки. Для этих целей можно купить зубную нить. Но еще остаются недосягаемые для щеток и нитей внутренние полости у опорно-удерживающего аппарата десны – периодонте. Там образуются зубные камни, скопление бактерий, микробов и дурного запаха. Для профилактики периодонтита лучше всего подходят ирригаторы. Дома это может быть Waterpik WP 100, а в путешествии – переносной Waterpik WP 450. Два режима мощности струи, аккумулятор, резервуар на 210 мл, которого хватит на 45 секунд процедуры. Рекомендую не лениться и двумя заходами проходить по верхней и нижней челюсти. В качестве основного его тоже можно использовать, но у стационарного струя воды мощнее. Также обрати внимание на компактный Panasonic EW-DJ10. Waterpik дает 1400 пульсаций в минуту, а Panasonic – 1600. У первого импульс лучше, но зато второй меньше весит и работает от двух пальчиковых батареек.




Расписание походов российских турклубов


Начало Маршрут Цена
22 марта К базовому лагерю Эвереста,
Непал (Зов гор)
650 $
23 марта Тропа Афродиты,
Кипр (Зов гор)
260 EUR
23 марта Поход с детьми по Турции Ликийская тропа,
Турция (Goodway)
200 USD
Все походы на 2019 год