Помнится, в советские времена были врачебно-физкультурные диспансеры, а там работали специалисты по глубокому спортивному массажу, спасавшие как от дикой крепатуры мышц, так обеспечивающие их активный рост. Сейчас эти организации по большей части расформированы, а опытных массажистов такого рода днем с огнем не сыщешь. Приходится как-то изворачиваться и искать альтернативы. Например, RumbleRoller Beastie Bar. Этот аксессуар из резины и пластика позволяет делать глубокий самомассаж практически любой внешней области тела. Но будь готов к боли и страданиям. Зато результат не заставит себя ждать. RumbleRoller Beastie Bar облегчит крепатуру и снимет гипертонус мышц, что ты прочувствуешь буквально через несколько сеансов. Хотя, предварительно придется еще и научиться пользоваться этой штукой, но то уже детали. Было бы желание.

Видос с каким-то скучным мужком:

Видео с мускулистой и брутальной дамочкой:

02-RumbleRoller-Beastie-Bar

03-RumbleRoller-Beastie-Bar

04-RumbleRoller-Beastie-Bar