Протеин BSN Syntha-6
Twitter    ВКонтакте    Телеграм – чат Hiking_ru
Куда пойти и что взять в поход

Протеин BSN Syntha-6

В отличие от ON 100% Whey Gold Standard протеин BSN Syntha–6 очень и очень вкусный, вне зависимости от того, с чем его разводить — с водой или с молоком. Но не все так просто. Это скорее альтернатива обычному питанию, чем полноценный спортивный протеин, и она содержит помимо белка еще и немало углеводов. Фактически, если забыли покушать или просто нет времени работать ложкой и челюстями, то можно за минуту приготовить порцию Syntha–6, выпить и получить достаточное количество питательных веществ и энергии. В чем же загвоздка? Во-первых, такой протеин не подойдет на «сушке», слишком много углеводов. Во-вторых, его использование выйдет банально дороже, чем альтернативы с более высоким содержанием белка. В одной порции Syntha–6, а это черпачок на 48 г, содержится 22 г белка и 14 г углеводов, из которых 2 г — это чистый сахар. Ни о каких аминокислотах, как в случае с решением Optimum Nutrition, речи не идет. При этом последний в одной порции (около 30 г) содержит 24 г белка и всего 3 г углеводов. Порция меньше — белка больше. А углеводы, их легко раздобыть и из обычной еды: рис, гречка, овсянка, перловка, в общем, любые каши обеспечат вас полезными комплексными углеводами, специальное спортивное питание для этого не нужно. Но Syntha–6 чертовски вкусный.




Расписание походов российских турклубов


Начало Маршрут Цена
27 января Путешествие по Новой Зеландии,
Новая Зеландия (Странник)
от 3750$
29 января Ольхон: зимнее путешествие к жемчужине Байкала,
Байкал (Странник)
21700
2 февраля Восхождение на Охос-дель-Саладо (6893 м),
Чили (ExtremeGuide)
1865 USD
Все походы на 2019 год



© 2013-2019 Hiking.ru
Почта: [email protected]