В отличие от ON 100% Whey Gold Standard протеин BSN Syntha–6 очень и очень вкусный, вне зависимости от того, с чем его разводить — с водой или с молоком. Но не все так просто. Это скорее альтернатива обычному питанию, чем полноценный спортивный протеин, и она содержит помимо белка еще и немало углеводов. Фактически, если забыли покушать или просто нет времени работать ложкой и челюстями, то можно за минуту приготовить порцию Syntha–6, выпить и получить достаточное количество питательных веществ и энергии. В чем же загвоздка? Во-первых, такой протеин не подойдет на «сушке», слишком много углеводов. Во-вторых, его использование выйдет банально дороже, чем альтернативы с более высоким содержанием белка. В одной порции Syntha–6, а это черпачок на 48 г, содержится 22 г белка и 14 г углеводов, из которых 2 г — это чистый сахар. Ни о каких аминокислотах, как в случае с решением Optimum Nutrition, речи не идет. При этом последний в одной порции (около 30 г) содержит 24 г белка и всего 3 г углеводов. Порция меньше — белка больше. А углеводы, их легко раздобыть и из обычной еды: рис, гречка, овсянка, перловка, в общем, любые каши обеспечат вас полезными комплексными углеводами, специальное спортивное питание для этого не нужно. Но Syntha–6 чертовски вкусный.